Viktiga tidpunkter före och efter din bukplastik!

Kalendarium:
–4 Veckor
Vid en bukplastik kan det vara bra att äta ett tillskott av
järn. Börja redan nu, du hittar järntillskott på apoteket eller i
hälsokosten. Äter du P-piller eller andra hormonpreparat kan det vara så att
du bör sluta med detta. Det har visat sig att P-piller och andra
hormonpreparat kan innebära en högre risk för blodproppar i samband med
operationer/ingrepp av det här slaget. Kontrollera med din läkare.

-3 Veckor
Sluta absolut att röka innan din operation. Rökning hämmar
blodcirkulationen och därför också läkningen efter din operation. Rökning
påverkar ditt operationsresultat på ett negativt sätt (huddöd, sårbildning,
fördröjd läkning, fula ärr mm.). Det här skall absolut tas på allvar i
samband med en bukplastik.

-2 Veckor
Sluta att äta tillskott som innehåller E-vitamin och
värktabletter som innehåller acetylsalicylsyra (Magnecyl, Bamyl, Treo m fl).
De är bägge blodförtunnande och därför inte lämpliga att äta innan en
operation.

-2 Dagar
Lös ut recept på smärtstillande och eventuellt antibiotika så att
du har det tillgängligt när du kommer hem efter din operation. Köp en rulle
kirurgtejp så att du har den tillgänglig för att tejpa dina ärr.

Operationsdagen
Duscha och tvätta hela kroppen noga innan du åker till din
klinik. Ta med dig lämpliga kläder till din operation. De skall vara
bekväma. Inga skor som måste knytas, inga åtsittande byxor. Helt enkelt
bekväma och praktiska kläder. Kontrollera med din läkare om du kan äta och
dricka innan din operation. Vanligtvis är detta möjligt fram till 6-8 timmar
innan operation. Ta inte med några smycken och ta ut dina kontaktlinser.
Använd inte smink eller nagellack dagen för operation. Se till att du har
någon som kan hämta och hjälpa dig efter din operation. Kom i tid, var
hellre lite för tidig än lite för sen.

+1 Dag
Drick mycket vatten, ta det lugnt men rör på dig. Ta en liten
promenad utan att ta ut dig. Försök också röra lite försiktigt på armar och
ben så att du inte stelnar till. Vatten är renande och påskyndar ditt
tillfrisknande. Du får inte duscha, men du kan tvätta dig försiktigt med en
tvättlapp, dock inte vid ärren efter din operation. Det är katt-tvätt som
gäller.

+2-4 Dagar
Du bör stanna kvar i regionen för operationen i två dagar. Så
nu kan du börja åka iväg om du behöver. Beroende på ingreppets omfattning så
kan det vara möjligt att du kan duscha efter 3-4 dagar. Kontrollera med din
läkare, om inte så är det 7 dagar efter operationen som gäller.

+1 Vecka
Om du brukade äta vitamintillskott eller kosttillskott innan din
operation som du slutat med. Då är tiden inne för att kunna börja äta dem
igen. Du kan nu också börja äta värktabletter som innehåller
acetylsalicylsyra. Du kan ta en öl eller ett glas vin. Inga mängder med
alkohol. Drick dig absolut inte berusad.

+7-10 Dagar
Du kan duscha för första gången. Om tejpen över dina ärr
skulle lossna så sätter du på en ny efter du försiktigt torkat rent under
den gamla. Är gamla tejpen över dina ärr ofräsch, så duscha försiktigt bort
den, torka rent under och byt till ny. Kontrollera med din läkare att detta
är ok i just ditt fall.

+2 Veckor
Förhoppningsvis har ditt sug efter cigaretter försvunnit. Men om
det skulle vara kvar och du absolut vill och måste börja igen. Då kan du ta
din första cigarett efter din operation under förutsättning att ditt sår är
helt läkt. Men varför inte ta ett nikotinplåster och en morot istället ;)

+2-3 Veckor
Du ska förmodligen på återbesök och ta bort dina stygn. Det
mesta av eventuell svullnad har försvunnit. Nu har förmodligen även dina
blåmärken försvunnit. Har du gjort ett uppehåll med dina p-piller så kan du
börja äta dem igen.

1 vecka efter att stygnen tagits bort eller försvunnit
Du kan börja bada, ta det lugnt och försiktigt. Bada med tejp över dina ärr. Sätt på ny tejp om den skulle lossna.

+4-5 Veckor
Nu är det äntligen ok att börja basta, men kom ihåg att sluta
om det skulle kännas obehagligt. Vill du sola solarium så kan du göra det,
men skydda dina ärr med en handduk och/eller dubbel tejp över dina ärr.
Stryk gärna lite solskyddskräm ovanpå tejpen. Skydda dina ärr från sol för
att inte missfärga dem permanent.

+6 Veckor
Du kan starta med lättare träning. Skydda dina ärr från
påfrestning till tredje månaden. Du skall helst inte träna så du blir för
svettig och inte göra något som känns obekvämt eller obehagligt. Fortsätt
att vara försiktig med magmusklerna, vänta med sit-ups och liknande.

+3 Månader
Dina ärr har återfått sin fulla styrka. Det betyder att du kan
börja belasta dom som vanligt. Fortsätt gärna att tejpa dina ärr för att
skydda dem mot solljus eller solarium tills de bleknat ordentligt. Nu kan
du träna magmuskler, försiktigt i början för att sakta utöka träningen. Gör
ingenting som känns obehagligt.

+6 Månader
Du ska förmodligen på ett återbesök till din klinik/kirurg. Det
är det här återbesöket som de flesta glömmer bort att komma på, för att
allt känns så bra och naturligt. Men försök att komma ändå. Ett foto tas
normalt på slutresultatet som du kan jämföra med bilderna från före
operationen.

12-18 månader
Kvinnor som gjort bukplastik kan nu efter 12-18 mån bli gravida utan egentlig risk, dock kan slutresultatet av operationen påverkas.